TREMPLIN OCCITAN     

Plateforme d'Informations Culturelles sans but lucratif  Musique, Spectacle, Danse.... en Occitanie (Grand Sud au niveau géographique):

Occitanie: Occitanie-Pyrénées-Méditerranée-Limousin-Auvergne-Aquitaine-Provence, etc.. et "provinces rattachées". (Tremplin Occitan n'est pas uniquement centré sur la langue occitane elle-même, mais sur le territoire occitan)

Site sans but lucratif ou commercial en tant que portail lui-même animé par des bénévoles Insertion et annonces gratuites Tremplin Occitan ne tire aucun avantage financier ou autre de son action.

 

Établissement spectacle, artistes, spectacle vivant, artistes émergents, concerts, festivals, chanson, chanteurs, musiciens, danse, compagnies, groupes, salles spectacle, organisateur spectacle,

producteur spectacle, agent artistique, programmateur spectacles, impresario, directeur artistique, agence évènementielle, studio enregistrement, cachets artistes, intermittents spectacle,

coaching vocal, coaching artistes, radio FM, culture, Frédéric Mitterand, culture pour chacun, culture pour tous, scène, scène ouverte, tremplin occitan, DRAC, affaires culturelles, ADDA, forum culture,

agenda spectacles, musique, rock, jazz, chanson française, musiques latines, afro-cubaines, pop-rock, folk-rock, rock and roll, auteur-compositeur, jazz manouche, tango argentin, musique festive,

reggae, banjo, groupe electrochoc, yonni, johnny hallyday, karaoké, solo, duo, trio, quatuor, quintet, sextet, swing, guitare, bossa nova, new orleans, musique country, country-rock, godpel, soul, saxo,

diffusion spectacles, diners-spectacles, cabarets, revues spectacles, espace culturel, lieu de diffusion, musique du monde, danse, théâtre, activités culturelles et loisirs, chorégraphies festives, Bollywood, f

lamenco, danse orientale, danse contemporaine, danse classique indienne, danse polynésienne, biguine, mazurka, bèlè, danse Antillaise, danse Brésilienne, musique traditionnelle russe, slave et tzigane,  mandala toulouse

Revue à grand spectacle, music hall, music-hall, plumes, strass, paillettes, histoire du rock and roll, répertoire musical,

ACCUEIL

Agenda

Spectacles Concerts

Musique-Chanteurs-Groupes

Bars et restaurants musicaux

+ groupes de passage

Pistes de Danse

+agenda danse

(Suivez les pistes....)

Sorties

et soirées dansantes

Dancings

Danse à 2 uniquement

CROISIÈRE  DANSE Venise 2018

CROISIÈRE  DANSE 2014

et 2016

 

RandoDanse

Danse-Cabaret-

Spectacle-rue-Théâtre

OCCITANIE

Grand Sud

Spectacles

Evènements

Organisations

Page

Poésie

Salles,

Établissements

de spectacles

 

Parrainage et partenariat de:

          

Association Dansons Tout Simplement

 

Sorties danse et randonnées Organisation de sorties danse, croisière danse, etc...

 

Voir: "Dansons-Tout-Simplement"

Note: Tremplin Occitan est un site associatif sans but lucratif (et sans compte bancaire !) dont le seul but est de promouvoir ou diffuser des informations gratuitement et bénévolement des activités, artistes, établissements et autres associations dans le domaine du spectacle, de la musique et de la danse.

Les frais de site Internet et autres dépenses sont supportés par les membres actifs eux-mêmes (parrainage).

REVEILLON DU NOUVEL AN 31 décembre 2018 à 20H

Salle des fêtes de Juzet d’Izaut (31160) (100 km sud de Toulouse)

Dîner dansant organisé par les associations Dansons Tout Simplement et Tremplin Occitan

  Affiche cliquez ici inscriptions avant 20 nov 2018 - Places limitées -

Hébergements sur place. Balades montagne et station ski du Mourtis à proximité

MENU et ANIMATIONS Cliquez ici   <0>   hébergements cliquez ici

 
 

 

CROISIÈRE DANSE VENISE 2018

6 jours et 5 nuits du 4 au 9 août 2018

Prix: 638 €

 

ORGANISÉE PAR L’ASSOCIATION DANSONS TOUT SIMPLEMENT et TREMPLIN OCCITAN

Transfert Toulouse-Venise géré par l’association DANSONS TOUT SIMPLEMENT

en autocar grand tourisme 132 € A/R Escales de ramassage à Toulouse (départ), Castelnaudary, Carcassonne, Narbonne, Sète, Montpellier, Aix-en-Provence

 

 

Cliquez ici

 

 

 

SORTIES PASSEES

 

Sortie Randonnée au Cagire le samedi 23 sept 2017

 

avec soirée dansante le soir (facultative) au Casino de Luchon

 

organisée par l'association www.dansons-tout-simplement.com

 

Plusieurs niveaux sont proposés de 250 à 1000 m de dénivelé (plusieurs groupes à constituer au départ)

 

Après la randonnée, Diner (facultatif) libre ou avec le groupe au restaurant auberge chez Justau à Gouaux de Luchon

(6km environ avant luchon- http://justau.e-monsite.com/  ) prix entre 18 et 23 euros.

 

Si vous optez pour rejoindre le groupe au restaurant, merci d'envoyer obligatoirement un e-mail à contact@dansons-tout-simplement.com

(sous réserve de places disponibles) avant mercredi 20 septembre au soir.

 

RV bal rétro au Casino de Luchon entre 21h et 21h30

 

RV à 9h30 au parking du col de Menté- Départ rando 9h45- Retour vers 17h30 au parking ou avant pour ceux qui font des circuits courts.

Départ vers être au Resto à 19h30

 

Détails, consignes et topo: http://www.tremplin-occitan.com/randocagire_mente_en_boucle.htm

 

Téléchargement de l'affiche

 

Sortie randonnées / soirées dansantes à Aspet (31) les 9, 10 et 11 octobre 2015

 

Pour visualiser le diaporama de la randonnée et de la soirée dansante: demander le lien privé

(communiqué uniquement aux personnes inscrites)

 

Itinéraire d'accès en voiture depuis Toulouse: cliquez ici (à 1 heure de Toulouse principalement par autoroute- 90 km)

(GPS: 43.024356, 0.797381 ou 43° 1'27.68"N,  0°47'50.57"E )

http://www.tremplin-occitan.com/itineraire_toulouse_bois_perche_aspet.htm 

 

 

Randonnées (4 choix):

- randonnée nocturne "à l'écoute du brame du cerf" (le vendredi 9 en soirée)

– balade locale très facile (max 60 m de dénivelé), (le samedi ou dimanche après-midi).

- randonnée Cagire (1912m) jusqu'à la cabane de Juzet (le samedi dans la journée)

- randonnée jusqu'au Pic du Cagire (1912m) (le samedi dans la journée)

(Les randonnées sont facultatives. Vous pouvez rester sur place et ne profiter que des activités du centre, des soirées dansantes et de l'hébergement).

Nous précisons que cette sortie est basée sur la convivialité et la bonne humeur, la danse reste le thème principal.

Nous ne chercherons pas en randonnée les prouesses ou les comportement "élitistes".

Nous resterons au rythme des personnes du groupe.

Les "grands sportifs" pourront faire "cavalier seuls" s'il le désirent et nous rejoindre ensuite à la soirée dansante en pleine forme !

 

Soirée dansantes

vendredi 9 en soirée

samedi 10 en soirée

 

ATTENTION PLACES LIMITÉES - INSCRIPTIONS AVANT FIN AOÛT 2015 (à réception chèques)

Date limite avant liste d'attente repoussée au 15 septembre

 (voir encadré d'inscription dans la page)

 

En cas d'incertitude, les places étant  limitées: Inscriptions sur liste d'attente pour prendre une option

envoyer un message sur info@tremplin-occitan.com (objet "randodanse" (9),10 et 11 octobre 2015)

 

TELECHARGEMENT DE LA FICHE D'INSCRIPTION

Version .doc (Microsoft World)

Version .pdf (Adobe)

Renvoyer la fiche remplie par e-mail à info@tremplin-occitan.com 

ou par courrier à Tremplin Occitan - REMF - BP40071-31703-Blagnac Cedex

 

Télécharger l'affiche ici PDF et JPG

 

Résumé des liens

http://www.tremplin-occitan.com/randodanse.htm (page générale)
http://www.tremplin-occitan.com/boisperche.htm (description en photos du centre d'hébergement)
http://www.tremplin-occitan.com/cagire_cartographie.htm (page technique-photos)
http://www.tremplin-occitan.com/consignes-rando.htm (comme son nom l'indique - chacun prends ses responsabilités)
http://www.tremplin-occitan.com/forum_reponses_questions_randodanse.htm (détails supplémentaires en fonction des demandes)

http://www.tremplin-occitan.com/itineraire_toulouse_bois_perche_aspet.htm (Itinéraire Toulouse-Aspet-Bois Perché)

 


Description générale

 

Hébergement:

Au centre de vacances du "Bois Perché" (ligue de l'Enseignement) à Aspet 31 (90 km/1h de Toulouse) voir détails ci-dessous

 

Budget:

Budget total entre 30 et 120 € selon formule et prestations (hors frais de déplacement) +20€ pour la rando "Brame du Cerf"

 

Inscription

Demander la fiche d'inscription avec tarifs détaillés à info@tremplin-occitan.com  (voir l'encadré ci-dessous)

 

Randonnées et 1 ou 2 soirées dansantes privées et gratuites pour les inscrits organisée par les bénévoles Tremplin Occitan et ses partenaires ainsi que les activités du centre d'hébergement (soit arrivée le vendredi 9 octobre, soit le samedi 10 (voir détail ci-dessous).

Pour les randonnées (facultatives et gratuites) nous prévoyons 3 niveaux:

- balade locale très facile (max 60 m de dénivelé),

- moyenne (Itinéraire court: 1/2 parcours Cagire altitude 1340m - 440 m de dénivelé )

- expérimentés (Pic du Cagire altitude 1912m - 940 m de dénivelé demandant une bonne forme physique).

 

Alternatives:

- balade à cheval http://cavalcagire.fr/

- Visites dans le Comminges proche voir  http://tourisme-aspet.com/pages/les-trois-vallees-en-images/

Office de Tourisme canton d'Aspet Rue Armand Latour 31160 Aspet 05 61 94 86 51

- Activités proposées par le "Bois Perché"

- vendredi soir sur demande randonnée nocturne spéciale "à l'écoute du brame du cerf" par  Michel Fourment - Accompagnateur en montagne 06.83.40.91.45

Tarif : 20 € par personne (seule randonnée payante). Rendez-vous à 17H au Bois Perché. Départ pour le lieu du brame en voiture. Petite marche de 1 heure (250m de dénivelé) et positionnement  au milieu des clairières ( 900m d'altitude). Ecoute jusqu'à la nuit. Retour à la lampe (frontale ou "de poche") . Emportez votre casse-croûte, nous mangeons sur place. Se vêtir de vêtements chauds, avec bonnet et gants. Chaussures de randonnée.

 

- Vous pourrez aussi tenter de trouver des champignons !!

 

Autres alternatives (météo)

http://www.infoclimat.fr/previsions-meteo/details/3036548/aspet.html

http://www.infoclimat.fr/previsions-meteo/details/3011979/juzet-d-izaut.html

 

La sortie sera toujours maintenue, mais:

- En cas de météo peu favorable (pluie, etc.), nous ferons quand même la randonnée Cagire que nous pourrons écourter le cas échéant.

- En cas d'orages violents, nous annulerons la randonnée Cagire.

Nous avons prévu en remplacement une après-midi dansante le samedi et des initiations de danse à définir (salsa, bachata, autres)

Nous aviserons quelques jours avant la sortie en fonction des prévisions météo.

A noter que le Bois Perché dispose de 2 court de tennis couverts et autres activités à l'intérieur des locaux

 

Vendredi et samedi soir soirées dansantes privées et gratuites pour les inscrits

Musiques: Danses de salon - Rétro - Salsa - Bachata- Rock N' Roll; un peu de disco - quelques danses en ligne

 

Hébergement:

Au centre de vacances du "Bois Perché" (ligue de l'Enseignement) à Aspet 31 (90 km de Toulouse)

En chambre double (possibilité 3 personnes avec remise)

Sur demande possibilité de chambre pour une seule personne

(voir photos chambres) (voir documentation)

Terrasse magnifique pour se reposer avec superbe vue sur la montagne (voir photos de l'établissement).

Très grands parkings

 

Formules "à la carte":

  • 1) formule Sortie complète 2 jours - 2 nuits: Arrivée vendredi soir au centre d'hébergement avant 18h30, diner + soirée dansante "entre nous" du vendredi soir (éventuellement rando nocturne "Brame du cerf sur option) -  Rando Cagire du samedi, diner et soirée dansante du samedi soir

  • 2) formule Sortie 2 jours - 1 nuit: Arrivée soit le vendredi soir, diner et soirée dansante (sauf diner pour ceux qui font la rando "à l'écoute du Cerf")

  • 3) formule Sortie 2 jours - 1 nuit: Arrivée le samedi matin (de bonne heure pour la rando Cagire: dans ce cas arrivez avant 9 heures, si vous arrivez juste à l'heure laissez les affaires dans la voiture car on part à 9 heures pour le parking voiture au pied du Cagire) diner et soirée dansante du samedi soir.

  • 4) formule Sortie 2 jours - 1 nuit: Arrivée libre dans la journée du samedi (avec repas de midi si vous choisissez cette option) si vous restez au centre ou à proximité: sinon arrivez avant 18h pour prendre la chambre avant le diner et la soirée dansante de la soirée.

- Pour ceux qui restent au centre d'hébergement ou a proximité, déjeuner de midi à consommer sur place au Bois Perché (pique-nique) fourni par Le Bois Perché

- Pour ceux qui partent en randonnée: panier repas (pique-nique) fourni par Le Bois Perché.

 

Départ le dimanche selon votre rythme: pour ne pas se lever tôt, on a prévu un brunch à partir de 10h30 jusqu'au midi passé (buffet en continu).
 

Tarifs hébergement selon formules- Dates:  (9),10 et 11 octobre 2015:

Ordre de prix à titre d'information (se reporter à la fiche d'inscription pour les détails)

La nuitée en chambre double (sans dîner): 31.30 € par personne petit déjeuner compris

La nuitée en chambre 3 personnes (sans dîner): 22.65 € par personne petit déjeuner compris

Le repas soir dîner: 13.7 €

Le pique nique 10 €

Le brunch du dimanche 12 € (café+buffet en continu à partir de 10H30 jusqu'à 13H00)

Pour les repas des régimes spéciaux sont possibles pour les personnes ayant une pathologie particulière (merci de le préciser à l'inscription)

Frais divers d'inscription 8 € par personne (gestion, taxe séjour, serviettes de toilettes, nettoyages salles, etc.):

Budget total entre 30 et 120 € selon formule et prestations (hors frais de déplacement) (+20€ si vous choisissez l'option rando "à l'écoute du Brame du Cerf)

Chambre pour personne seule: 100€ pour 2 nuitées avec petit-déj. (sans repas) + frais 8€ soit 108€ (+20€ si vous choisissez l'option rando "à l'écoute du Brame du Cerf)
 (Places limitées - Réservation conseillée avant le 30 août)

Attention: Si vous ne vous décidez pas de suite, il est conseillé de prendre des options (liste d'attente) car les places sont limitées en envoyant un message à info@tremplin-occitan.com (objet "randodanse" octobre 2015).

TELECHARGEMENT DE LA FICHE D'INSCRIPTION

Version .doc (Microsoft World)

Version .pdf (Adobe)

Renvoyer la fiche remplie par e-mail à info@tremplin-occitan.com  (objet randodanse) ou par courrier à Tremplin Occitan - REMF - BP40071-31703-Blagnac Cedex

(Si vous avez des difficultés à imprimer ou numériser les documents, recopiez les rubriques et répondez aux questions par un simple texte à envoyer en messagerie).

Attention n'envoyer les deux chèques acompte et solde qu'après validation de la fiche et de votre inscription (places limitées)

Les chèques sont à libeller à l'ordre du "Bois Perché" - Le premier chèque sera encaissé le 10 septembre, l'autre à la fin du séjour.

 

Annulations (conditions du Bois perché)
Les annulations ainsi que toute modification pouvant être assimilée à une annulation peuvent entraîner la perception de frais d’annulation selon le barème ci-dessous.
Annulation intervenant :
- plus de 30 jours avant le départ : retenue de 30 % du prix total
- entre 30 et 21 jours avant le départ : 50 % du prix total
- entre 20 et 15 jours avant le départ : 75 % du prix total
- entre 14 et 8 Jours avant le départ : 90 % du prix total
- moins de 8 jours avant le départ : 100 % du prix total

 

Forum de discussions -réponses aux questions posées cliquez-ici

 

Vous déclarez de ce fait avoir pris connaissances des conditions générales (voir ci-dessous) et des consignes en montagne (pour ceux qui font la randonnée Cagire).

 

ASPET vous permettra de vous approvisionner pour tous vos besoins sans faire énormément de kilomètres, 

Nous pouvons y trouver les principaux commerces. 2 boulangeries-Pâtisseries (Delmas & Descoins), 1 boucherie (Le Goff), 1 Tabac-presse, 1 Pharmacie, 1 Maison médicale, 2 Cafés, 2 Banques ( Crédit Agricole & Banque Postale ), 2 Supérettes ( Petit Casino &CARREFOUR Express), 2 Restaurants ( Restaurant des 3 vallées & une Crèperie), 1 Charcuterie (Barès & fils), 1 Fleuriste, 1 Primeur, 2 Salons de Coiffure, 1 Quincaillerie, 1 Station service 24H/24H

 

Programme détaillé:

 

Vendredi:

Pour ceux qui ont prévus d'arriver pour le vendredi soir:

Arrivée avant 17H dernier délai pour ceux qui font la rando nocturene "Brame du Cerf" (vous apportez votre propre "casse-croute" diner en rando + lampe) Retour vers 21H30/22H pour la soirée dansante.

Arrivée avant 18h30 (enregistrement-remise des clefs de la chambre-installation)

Diner à 20h (sauf pour ceux qui font la rando "Brame du Cerf" qui nous rejoindrons au retour à la soirée dansante vers 21H30/22H )

Soirée dansante à 21h30 privée et gratuite pour les inscrits jusqu'à 1h00

Nuit (+ petit déjeuner le lendemain matin) au Bois Perché

 

Samedi:

- Pour ceux qui ne se sont pas inscrits à la rando Cagire:

Randonnées alternatives libres depuis Le Bois Perché, plusieurs circuits: balades locales très faciles sur sentiers bien balisés

(dénivelé 50 à 100 m maxi) voir panneaux du Bois Perché

+ randonnée très facile et instructive en boucle à partir du Bois Perché: durée 1h30 - dénivelé 60 m - passage devant de grottes et gouffres. Cette randonnée est libre et accessible à tous, nous ne prévoyons pas d'encadrement.

Il est possible aussi de faire cette randonnée le dimanche après-midi avant le départ. Le livret d'accompagnement du sentier d'un format A5 facilement transportable, est disponible au tarif de 5 € auprès du Bois Perché au départ du sentier.

 

(voir aussi fascicule "3 vallées" et office du Tourisme d'Aspet) brochure 3 vallées

- Activités proposées sur place par le Bois Perché (Sauna, piscine, tennis couvert et extérieur, pétanque, etc.)

voir en cliquant ici et renseignement à la réception du Bois Perché.


- Pour ceux qui sont inscrits à la Rando Cagire( 2 niveaux):

1) difficulté moyenne avec itinéraire court (440 m de dénivelé) jusqu'à la cabane de Juzet

2) expérimentés: itinéraire jusqu'au pic (940 m de dénivelé) (voir ci-dessous)

 

Départ pour rando Cagire à 9h du Bois perché pour les deux groupes


Le soir soirée dansante principale privée et gratuite pour les inscrits jusqu'à 2h00.


Dimanche:

Vous devez obligatoirement libérer les chambres avant 10H (sinon facturation d'une journée suppémentaire)

Brunch (10h30 à 12h30)

 

Départ à votre convenance

Le dimanche après-midi vous avez la possibilité de profiter des installations et activités du Bois Perché avant de partir
Randonnée le dimanche dans l'après-midi avant le départ à partir du Bois Perché: randonnée très facile et instructive en boucle  durée 1h30 - dénivelé 60 m - passage devant de grottes et gouffres.

Cette randonnée est libre et accessible à tous, nous ne prévoyons pas d'encadrement.


Animations - Activités proposées bénévolement par Tremplin Occitan
Nous avons DJs et matériel sono

Musiques: Danses de salon - Rétro - Salsa - Bachata- Rock N' Roll; un peu de disco - quelques danses en ligne

Encadrement bénévole pour la sortie rando Cagire (voir ci-dessous)

 

 

Conditions générales

 

La rando montagne du Cagire est facultative,

 

Le but est de se faire plaisir dans une ambiance conviviale et pas de chercher des performances, prouesses ou élitisme quelconque.

 

Les groupes seront encadrés par une personnes bénévole (déterminée avant la randonnée) éventuellement reliées avec un émetteur-récepteur portatif aux autres responsables.

 

Ces personnes encadrantes sont là pour harmoniser la sortie et ne sont pas guide de haute montagne et n'ont aucune responsabilité civile, ni  en terme d'obligation de résultats, de même que l'organisateur ou les bénévoles qui ne peuvent être tenus responsables d'un éventuel incident survenant pendant une sortie.

Il appartient à chacun de vérifier auprès de son assurance s'il est couvert pour les risques et de ses vérifier ses aptitudes auprès de son médecin.

Chacun est responsable de sa sécurité, agit pour son propre compte et est informé des dangers potentiels de la randonnée en haute-montagne par les consignes « Consignes à suivre pour les sorties randonnées »

Chacun est libre de ne pas participer ou rebrousser chemin librement et faire « cavalier seul ». (Si vous faites 1/2 tour, soyez minimum 2 personnes (valable pour toute rando montagne).
 

Le fait de faire partie du groupe exige d'accepter la discipline du groupe: Pour des raisons de convivialité et de courtoisie les uns vis à vis des autres, nous nous réservons le droit de demander à certaines personnes ne présentant pas des critères de savoir-vivre de bien vouloir quitter le groupe et faire « cavalier seul ».

 

Les personnes encadrantes bénévoles n'ont aucune prétention de niveau, mais seulement de faire en sorte que les membres du groupe fassent une randonnée sympathique.

 

S'il y a des personnes plus expérimentées que les encadrants bénévoles:

- soit elles doivent se porter volontaires pour nous aider dans cette organisation,

- soit dans le cas contraire, si elles font partie du groupe, elles devrons respecter les consignes des personnes encadrantes, même si ces dernières sont moins expérimentées.

 

En tout état de cause le fait d'adhérer à cette sortie implique le respect des directives des organisateurs pour le bien de tous.

 

 

Quelques conseils et suggestions

Matériel:

- sac à dos,

- 2 litres d'eau,

Consignes pour la gestion de l'eau: économisez l'eau de façon rationnelle. un peu plus d'un litre pour la montée. Réservez 3/4 de litres pour la descente.

Si vous ne vous rationnez pas ayez l'obligeance de ne pas demander de l'eau au voisin. Chacun a besoin de sa propre réserve.

En principe, mi-octobre il ne devrait pas y avoir de déshydratation pouvant poser problème.

- bâtons conseillés,

- crème solaire (éventuellement),

- pas de bouteilles ou objets en verre.

- petits pansements éventuels

Vêtements:

- T-short de rechange , K-Way en cas de pluie ou vent froid ou anorak convertible, tricot laine,  etc. .?

- chaussures de rando montantes (obligatoires pour le groupe qui monte au pic) ou éventuellement genre tennis à "gros crampons" pour le premier groupe (qui va jusqu'à la cabane de Juzet).

Il est conseillé d'utiliser des chaussures neuves pour la première fois. (Si vous en achetez, faites de petites randonnées locales pour les adapter à vos pieds)

Pour ceux qui pourraient être sujet aux ampoules, mettez deux paires de chaussettes (un chaussette fine aérée sur la peau type fil d'écosse, l'autre par dessus). Le frottement se fera entre les chaussettes et non pas sur la peau (ou très peu).

- Nourriture: Le panier repas de midi est fourni par le Bois Perché, mais prendre en  petit encas en dehors du repas (barres céréales, etc.) pour avant ou après le pique-nique.

 

Constitution des groupes:

Deux groupes:

- Moyens: itinéraire jusqu'à la cabane de Juzet

- Expérimentés: jusqu'aux pics (il faut un minimum de condition physique).

En cas de difficultés quelconque, nous pourront prendre la décision de rebrousser chemin:

(Nous ne sommes pas là pour établir des performances, mais pour le plaisir, sachant que le soir nous avons une soirée dansante).

 

Attention au choix des groupes dans lequel vous serez: pensez qu'il faut ensuite redescendre et que cette partie peut être fatigante (muscles n'ayant pas l’habitude d'être sollicités, ongles des pieds qui butent dans les chaussures, etc...).

Dont ne choisissez pas un groupe devant monter plus haut si vous pensez être épuisés ou gênés par des éléments divers, de toutes façon la première partie de la randonnée permettra de vous évaluer vous-mêmes.

En cas d'abandon: Vous pourrez rebrousser le chemin seuls, les sentiers sont balisés. RV au parking. (Si vous faites 1/2 tour, soyez minimum 2 personnes (valable pour toute rando montagne).

 

Départ du Bois Perché à 9h00 Pour tous les groupes

Déplacement en voiture jusqu'au parking de la Couage au pied du Cagire  (Par Juzet d'Izaut). Arrivée 9h30 - Latitude : 42.965079  Longitude : 0.749817

Départ de la rando avant 9h45 depuis ce parking (Merci d'être prêt sitôt Arrivé au parking, on n'attendra pas indéfiniment tout le monde).

Si vous êtes retardataires, les sentiers étant balisés, vous pourrez nous rejoindre facilement ou faire "cavalier seuls" (2 personnes minimum).
 

Attention : soyez calmes devant les animaux afin de ne pas les affoler et de pas vous présenter à eux de façon trop proche ou en groupe important. Respectez leur sérénité.

Respectez la propreté de la montagne: Conserver vos ordures et détritus pour les décharger ensuite dans les poubelles publiques ou au centre d'hébergement.

Lisez les consignes

 

Retour par le même itinéraire.


Attention pour le retour: réunion générale à 19h30 au Bois perché avant le dîner à 20H.

Rappel:

Encadrement gratuit et bénévole: chacun prends ses responsabilités (voir conditions et les consignes ci-dessus)

 
 

 

 

 

Pic de Cagire par Juzet d'Izaut

 

Fiche descriptive (voir détails fin de page):

 

Départ du Bois Perché (lieu dit Baléjou) par covoiturage

Prendre la direction Sengouagnet, puis col de Buret

prendre direction parking de la Couage

Attention pour le retour: réunion générale à 19h30 au Bois perché avant le dîner à 20H.

 

Accès au parking "La Couage" (ou départ de Juzet):

 

Au col de Buret, prendre à gauche après le col (Marqué "A" sur la carte ci-dessous): route forestière vers le parking de la Couage

(Altitude 940 m).

 

Parking: Latitude : N 42.965079  Longitude : E 0.749817

Attention: Si cette route est fermée pour des raisons d'activités forestières, nous partirons par le village de Juzet Marqué "B" sur la carte ci-dessous.

Dans ce dernier cas seulement, aller jusqu'au village, garer la voiture. Ensuite RV place du village.

Nous prendrons le sentier à gauche vers "Espiasserre" (Voir carte ci-dessous)

 

Il y aura 370 m de dénivelé en plus en partant à pied de Juzet (on passe à coté du réservoir)

Cheminement à pied depuis Juzet (en violet)

Route forestière de la Couage accès voiture (en pointillé rouge)

 

 

 

 

Trajet Aspet(Bois Perché) Col de Buret 10 mn

Prendre à gauche sitôt après le panneau "Col de Buret"

Prendre à gauche direction parking de la Couage

(Attention: il faut passer une première barrière qui doit être ouverte, le parking est plus haut)

Le parking peut être encombré par des troncs d'arbres. Le samedi les exploitations forestières ne se sont pas actives. Vous avez aussi un autre petit parking (à gauche)

Les temps donnés ici sont pour les bons randonneurs.

Randonnez à votre rythme (doublez ces temps pour avoir de la marge)